Dejar el disfraz: recuperar tu autenticidad
2025-09-04
A veces lo que antes nos protegió se vuelve una jaula. Reflexiona sobre qué personaje estás listo para dejar atrás y volver a ser tú.Seguir leyendo
Madurar también significa dejar las máscaras atrás
2025-09-03
Madurar duele, pero también libera. Quitarnos las máscaras nos devuelve a quienes somos de verdad y nos abre a vivir con autenticidad.Seguir leyendo
La historia que te cuentas: cuando la profecía autocumplida guía tu vida
2025-09-02
Lo que crees puede abrir caminos o cerrarlos. Aprende a reconocer las historias que te limitan y a escribir otras que te den libertad.Seguir leyendo
Replantear lo que creemos también es un acto de libertad
2025-09-01
Revisar lo que creemos no es debilidad, es valentía. Dudar de las certezas abre la puerta a la libertad interior y a una vida más consciente.Seguir leyendo
Cuando poner límites te convierte en el problema
2025-08-31
Poner límites no te hace problemático, te recuerda que cuidarte también es un acto de respeto hacia ti mismo.Seguir leyendo
Valorar lo que ya nos sostiene también es un acto de gratitud
2025-08-30
A veces olvidamos lo que sí tenemos. Nombrarlo en un diario, como la presencia de un ser querido, nos recuerda que no estamos solos.Seguir leyendo
Si mañana fuera tu último día, ¿qué te quedaría por cuidar?
2025-08-29
A veces basta con preguntarnos qué lamentaríamos si todo acabara mañana, para reconocer lo esencial y empezar a cuidarlo hoy.Seguir leyendo
Madurar es aprender a cambiar lo que también duele en nosotros
2025-08-28
Madurar no es ser perfectos, es reconocer actitudes que hieren y transformarlas poco a poco para vivir con más honestidad y paz.Seguir leyendo
Cuando descubrí que el amigo era yo, no ellos
2025-08-27
A veces la amistad se revela al dejar de insistir, ahí entendemos quién estaba de verdad y quién solo ocupaba un lugar vacío.Seguir leyendo